1、吃辣时喝冷饮
大部分女性在吃辣时都喜欢喝饮料或者水来解辣，但是要注意的是不能喝冰的，这样子做的话对健康的危害会很大，因为冰水喝下去以后会造成血液在肠道和盆腔里淤积，会引发女性出现痛经、月经紊乱，还会导致子宫缩小、变硬，容易形成腺肌症等妇科肿瘤，导致出现不孕的情况。由于盆腔淤血引起的不孕是B超跟妇科检查比较难以发现的，所以女性在吃辣的时候最好不要配冰水解辣，做好预防工作。
2、月经期间吃辣
女性朋友一般都是清楚在月经期间是不适合食用比较辛辣的食品的，不然会容易出现痛经、经血过多等情况。这个时期吃辣对子宫也会有比较大的影响，会引发各种妇科炎症问题。
3、怀孕期间吃辣
女性在怀孕的时候身体情况是比较特殊的，这时期是绝对不能吃辣的，不然会加重上火的症状，让怀孕的女性出现便秘、痔疮。产后进入哺乳期的女性也最好不要吃辣，因为会导致分泌的乳汁也跟着变辣，宝宝吃了会容易上火。