男人如何提高寿命呢

 

　　2、和谐的性生活

 

 

　　夫妻之间和谐的性生活，都有助于双方的健康。男性性高潮每周在2次左右，可以降低一半的早亡风险。射精，也可以让男性少换上前列腺癌风险。如果性生活不和谐，容易感到苦闷，甚至怀疑自己那方面有问题。

 

　　3、少喝酒保护肝脏

 

　　男性会比女性爱喝酒，平常的聚餐或是工作需要，喝酒时常有的事情。喝酒最先伤到的就是肝脏，因此患有酒精肝的男人并不少。肝脏是用来排毒解毒，如果肝脏健康受损，可想而知健康肯定出问题。因此，保护肝脏，最好要少喝酒。