2、注意性生活的质量，掌握一定的性交技巧。在男性快要进行射精的时候，要懂得加快抽动的频率加大动作幅度，使性生活的质量得到提高。
3、性生活时要精神意念集中，注意力不要分散，全身心的投入到性生活中，不要一心二用。
4、去除各种不健康的心理因素，在性生活时要保持一个顺畅，愉快的心情，不要出现负面的情绪。
射精无力的男性要如何调理
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1、调整性生活的频率，进行适当的休息，性生活的次数不要太过于频繁。
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