小腿皮肤干燥像鱼鳞,多为肌肤失养

来源:常州国医堂 时间:2026-10-14 16:20:00
病机与表现:
 
中医称此为肌肤甲错,多是阴血亏虚、津液不足,肌肤得不到气血濡养;也可兼有瘀血阻滞,津液难以上达肌肤。
常见表现:小腿皮肤粗糙起皮,状如鱼鳞,秋冬加重,可伴随瘙痒,口唇发干,面色少华。
 
日常调养:
 
- 少用高温热水烫洗小腿,洗澡不宜过勤
 
- 润肤以养血润燥为主,减少皮肤津液耗散
 
- 饮食可适当食用银耳、黑芝麻、桑葚等润燥之品,少食辛辣燥烈食物
 
重要提醒:
 
若皮损范围大、瘙痒剧烈、开裂出血,建议及时就诊皮肤科或中医科辨证调理。